超越感觉，让自己变得更智慧！

这是周岭的第54篇原创文

本文3521字，阅读时间约5分钟

西方哲学始于苏格拉底的忠告——认识你自己，从那以后，深思的人们都意识到认识自己是智慧的关键。

人们对自身的无知是与生俱来的，毕竟没有人带着智慧出生，若非经过刻意训练或有效探索，一开始只能依靠感觉生活。

人们根据自己的感觉去判断这个世界，认为这个是好的，那个是坏的，这个是对的，那个是错的，通常情况下，对自己的判断坚信不疑。

不过遗憾的是，依据感觉产生的判断往往存在着大量的偏误，造成了人们生活中大量的困惑和烦恼，比如情绪化、自以为是、认知能力低下、解决问题能力弱、人际关系不理想、无法创造理想生活等等。

更糟糕的是，自身往往难以意识到问题的存在，即使察觉到了，在缺少方法论的情况下也很难进行自我改进。

好在，早有智者在多年前就总结出了磨炼思维的正确方法，帮助我们分辨“感觉”与“思考”的区别，并建立一种“批判性思考”从底层上提升自我认知能力，从而改善生活，甚至改变命运。

这位智者就是文森特·鲁吉罗（Vincent Ruggiero），他在上世界70年代写的《超越感觉-批判性思考指南》已经影响了几代人，如今已经发行到了第九版。

初识这本书是因为李笑来的推荐，他在《总有几本书让你一生感激不尽》中这样评价该书：

要不是当初找到这本书反复研读，我今天肯定还是个原始人。

这个评价让我对这本书极为好奇。

等翻开书，却发现这是一本标准的教科书，不仅内容严肃，而且中文翻译相当拗口，但啃完之后，我也不得不发出这样的感慨：

如果一个人从受过这样的逻辑训练，他的底层认知可能会终生混沌且不自知，这种损失不可估量。

很多人探索一生的终点，或许正是这本书的核心内容——超越感觉，认识自己——就像苏格拉底一样。

非常庆幸自己在这个年纪遇到了这本书，透过它我看到了极为朴素的智慧之光，现在我把光亮带给你。

感觉不可靠

为了形象地说明，我要提到文章的标题图。

这是一部电影的片头LOGO，一个铁器在两束不同角度光线地照射下，分别呈现出了字母“C”和字母“E”。

这个隐喻非常深刻——铁器代表“真实世界”，字母代表“现实世界”，“真实世界”只有一个，但在不同的角度之下却可以投射出多个“现实世界”。

人类的视角天然是单一的，就像一束光，我们看到了墙上的字母“C”或字母“E”，并坚信这个感觉无比真实和可靠，于是认为自己看到了真相。

不同的人还会为此争吵，因为他们都觉得自己是对的，但实际上他们确实都是对的，但同时也都是错的。

这也正是李笑来当初寻找这本书的动机，因为在同一天，他遇到了两个人，两个人都对同一件事发表了自己的看法，李笑来觉得他们说得都对，但最后发现他们的观点居然是完全相反的，这使它非常困惑——脑子不清晰，大概就是这种情况。

现在知道了，根本原因是视角维度太低，没有站在真实世界之上，而是在真实世界之下，人们看到的始终是投影而非全貌罢了。

当然，现实生活会更复杂，我们看到的可能是多个“真相”组合成的投影，单一视角会让我们坚信偏颇却又偏离事实。

一千个人眼中有一千个哈姆雷特，但真实的哈姆雷特只有一个。

这是我们看待世界的局限。那反过来，世界对我们有没有局限呢？

有！而且很深！

比尔及梅琳达·盖茨基金会北京代表处首席代表，一土学校共同创始人李一诺在一次演讲中这样说到：

我们很多所谓的“成功”，跟我们的能力、选择都没有太大关系。

如果穿越到古代，我有大概率会是一个裹脚的家庭妇女、文盲；在农田里和织布机上操劳一生；最终死于两种原因：生孩子，或者是传染性疾病；寿命不会超过40岁。

所以，时代、性别、出生地、健康状况等等，这些跟我们个人选择没有任何关系的事情，其实对很多所谓“成功”的影响，要大得多。巴菲特把这个叫做 “子宫彩票”。

李一诺没有强调暂时的成功是因为自身的努力，而更多的是环境带来的影响，这既显示了她的谦逊，也说明了她的清醒——我们身边的环境深深地影响着自己，只是人们身处其中视而不见罢了。

再比如，新闻、广告、综艺、影视等媒体为了达到它们传播的目的，时常会选择性地传递信息，这些信息可能并不完全真实，却时时刻刻影响着我们。

以前，我很坚信自己是一个独立的个体，所选择的情感、偏好和态度都是发自内在的，没有人能够影响自己。

现在不这么认为了，因为我知道：自己的态度和决策本质上是自身和环境共同反应的产物，而自身观察世界的视野是狭窄的，环境对我们的影响也是偏颇的，这一切都说明感觉并不可靠，而我们却天然地把这些感觉作为默认依据去生活，这定会使我们头脑不清。

典型的表现是：

我们会先入为主地产生偏见——看到有钱人跋扈就认为他们定是暴富，看到当权者傲慢就认为他们定是贪腐，若是对方没有按自己的预期进行回应，那就是对自己有意见……偏见会导致情绪化，使自己无法保持冷静。

我们会恨屋及乌地拒绝一切——不喜欢一个严厉老师，就连同他的课也一起不喜欢，但可能他的课讲得很好，讨厌一个浮夸的同事，就认为他的主张都是不可靠的，但可能他的主张是对的……恨屋及乌会缺少包容，让自己无法从不喜欢的事物中学到东西。

我们会心安理得地寻找借口——做得好了是自己的努力，做的不好是环境的问题，想做一件事会有一百个理由，不想做一件事情也有一百个借口……借口会掩盖错误，让自己错失自我改进的机会。

凭感觉生活会让我们付出极大的代价，能认识到这一点就是巨大的进步，那我们应该如何跨越呢？

学会批判性思考！

批判性思考

批判性思考就是学会心智约束，即有意识地引导自己的思维，而不是随意地受感觉控制。

实用主义哲学家约翰·杜威把这种心智约束等同于自由，他认为没有心智约束的人不是一个自由的人而是奴隶：

一个人的行动如果不受深思熟虑的结论所指导，那就受不假思索的冲动、不平衡的偏好，怪念头或一时的情境所引导。

养成不受限制，不假思索的外部行为的习惯就是助长奴役，因为它把人置于喜好、感觉和情境的控制之下。

说了这么多，真正做起来我觉得也不复杂，大抵上两条就够了：

一是假设有一个人始终站在与自己完全相反的立场上看问题，然后进行自我辨博。

比如当你看到一个年轻时髦的女人独自开着豪华轿跑车停在路口，认为她可能是一个小三时，不要轻易下结论，让“另一个人”站出来说相反的观点并提供尽可能的依据，你可能就脱离了偏见。

立场就是角度，就是投向“真实世界”不同方向的光，我们通过汇聚不同角度的光，尽量还原事实的真相，就可以立即超越感觉，获取智慧。当然这样的光越多越好，不限于对立方向。

二是遵循一个简单的逻辑公式：前提+推理=结论。

批判性思考可以像数学运算一样简单。

数学中，数字+运算=结果，只要数字准确、运算正确，那结果就是对的；

思考中，前提+推理=结论，只要前提为真、推理有效，那结论就是对的。

每次做判断，我们都要尽可能地去考察假设的前提（特别是那些不易察觉的默认条件）是不是正确的，自己的推论是不是合理的，依此来确定自己的结论是否是可信的，只要一个环节有疑问，就不要轻易下结论。

批判性思考就是自我怀疑，要结论更要清晰的证据，养成这个习惯，就不会轻易被感觉牵着走，思维会越磨越清晰。

桥水基金创始人瑞·达利欧（Ray Dalio）的《原则》近期成了众人的必读书。

这个顶级的头脑分享了他成功的最重要两条原则：极度求真和极度透明。

他是怎么做的呢？

为了达到极度求真，他要求自己对投资判断无论多么确定，都要找一个顶级的头脑从对立的角度来测试自己的观点；

为了达到极度透明，他要求既要有结论，也要有丰富证据和清晰的推理，当然包括把自己的原则公开分享给大家。

当我读过《原则》，猛然发现原来最顶级的头脑遵循地正是批判性思考的两条基本法则，很吃惊！

有了这样的逻辑打底，达利欧在行事过程中不在乎争论、不在乎无知、不在乎困难、不在乎痛苦，他认为所有让自己难堪和难受的事都是提示自己寻找真相的信号，只有战胜感觉、超越感觉，自己的认知与真实的世界越才会越接近，从而获取美好的生活和智慧。

这是最朴素的真理，值得我们每一个在浮华世界里的人去静心思索。

超越感觉的本质

• 感觉喜欢简单直接，思考尽力领会复杂；

• 感觉喜欢把判断建立在第一印象上，思考喜欢把判断建立在证据上；

• 感觉只关注对自己有利的观点，思考对他人的观点更感兴趣……

感觉和思考的对立特性让我不由地想起了人类的大脑结构。

可以“巧合”地发现，原始脑对应的是感觉，现代脑对应的是思考。

我一直持有这样的观点：一个人的成长，本质上就是克服天性的过程。更具体地说就是指刻意运用“现代脑”，让它变得足够强大，以主导大脑的决策。

智慧的人就是强在这里，超越感觉的本质就是如此吧！

最后，用马克·吐温的一句名言与所有读者共勉：

电影《大空头》（The Big Short）片头

让我们陷入困境的不是无知，而是看似正确的谬误诊断。

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